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神栖市立神栖第三中学校
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5/15 休校期間中の運動の推進について

休校期間中の運動状況はいかがでしょうか。

運動をすると,体力向上やストレス解消の効果があります。

そこで,以下のスポーツ庁から出ている屋外で行える運動の例を推進します。

運動取り組みカードも活用しながらぜひチャレンジしてみてください!

【R020421】運動取組カード:表(中高生用)

【R020421】運動取組カード:取組例(中高生用)

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